Если вы целый день работаете за компьютером, выбор правильного кресла чрезвычайно важен. Неправильный стул может привести к дискомфорту и боли в спине, плечах и ногах. Как выбрать правильный стул? Об этом мы расскажем вам в этой статье.
От удобства офисного кресла зависит качество работы, а также правильная осанка. Поэтому, чтобы выбрать хорошее офисное кресло, нужно не только учесть эргономические параметры и требования к здоровью, но и ориентироваться на личные предпочтения.
Самый важный параметр офисного кресла — эргономичность. Она обеспечивает комфортное положение тела при длительной работе на рабочем месте с компьютером. Правильно подобранное офисное кресло помогает избежать усталости и различных заболеваний позвоночника, шеи, плеч и запястий.
Прежде всего, офисные кресла можно найти тут http://эклектика24.рф, но перед этим необходимо учитывать, как вы работаете за компьютером: сидя на одном месте или постоянно перемещаясь по комнате. Если большую часть времени вы проводите сидя на одном месте, то обратите внимание на следующие параметры:
— Высота стула — между ногами и поверхностью пола должно быть расстояние, равное ширине вашего плеча ниже колен. При этом, когда вы сидите на стуле со свободно свисающими вдоль туловища руками, верхние части предплечий должны образовывать угол 90 градусов с нижними частями предплечий от локтевых шарниров.
— Глубина стула — расстояние между передним краем сиденья и спинкой должно быть равно ширине плеча над ягодицами.
— Ширина сиденья — расстояние между боковыми краями сиденья и спинкой должно быть равно ширине плеча над ягодицами.
— Мягкость (подушка сиденья). Это зависит от того, как выглядит ваша работа: если вы много времени проводите сидя на одном месте (это может быть как офисная работа, так и дизайнерская), то следует выбирать стул с мягким сиденьем.
— Поясничная поддержка — эта функция позволяет корректировать поясничный лордоз. Для удобства следует выбирать кресло с регулируемой поясничной поддержкой.
— Типы подъемных механизмов: газопоршневой, винтовой и пневматический подъемник (пневмоцилиндр). Пневматические или газопоршневые подъемные механизмы используются в большинстве случаев; они просты в использовании, обеспечивают плавное движение и долгий срок службы. Винтовой подъемный механизм не так часто встречается в современных офисных креслах — его используют в основном для бюджетных вариантов, так как он дешевле других типов подъемных механизмов.
