Lakkk.com - строительный портал. Все о строительном оборудовании в одном месте.

Главная » Новости » Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

Точечный массаж является альтернативой древней китайской технике иглоукалывания, но проще и безопаснее для самостоятельного выполнения, так как в данном случае воздействие на области осуществляется в основном с помощью пальцев, а не иголок. Ученые признаются, что точечный массаж, как и иглоукалывание, еще требует дальнейшего, более глубокого изучения в контексте эффективности при борьбе с лишним весом. Тем не менее, хотя механизм действия этой техники еще ясен не до конца, она дает свои плоды, особенно при условии соблюдения прочих правил здорового образа жизни.

Chert-poberi.ru предупреждает: считается, что акупунктурные техники нежелательно выполнять при беременности. Не забывайте консультироваться со специалистами.

Точка № 1

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

3-минутный массаж области чуть ниже большого пальца (которую также называют «холм Венеры») стимулирует работу щитовидной железы и ускоряет метаболизм. Как известно, резкие скачки сахара в крови вызывают чувство сильного голода и тягу к сладкой или насыщенной сахаром пище. Чтобы избежать этого, по истечении 3 минут начните медленно продвигаться теми же массажными движениями по направлению к запястью. Это простимулирует работу поджелудочной железы, поможет в регуляции выработки инсулина и поддержит стабильный уровень сахара в крови.

READ  В США испугались нового российского дрона | Свежие Новости Сегодня

Точка № 2

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

Еще одна контрольная точка для подавления аппетита расположена между верхней губой и носом. Точно определить ее возможно только на практике, так как она может быть как ровно на верхней линии, так и выше. Воздействовать на точку можно с помощью кончика пальца или ватной палочки. В данном случае давление производится короткими умеренными толчками в течение примерно минуты.

Точка № 3

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

Чтобы найти данную область, приложите указательные и средние пальцы по бокам от челюсти, чуть ниже ушей и попробуйте открыть и закрыть рот. Точка, необходимая для работы, находится там, где чувствуется наиболее активное движение челюсти. Массируйте это место с любой стороны в течение 3 минут. Не надавливайте сильно, манипуляции не должны вызывать дискомфорт.

Расскажите, занимались ли вы когда-то подобным самомассажем или иглоукалыванием? Какие были ощущения и результат?

READ  Fox News показал «победу США над ИГ»

03.04.2019
    Как выглядит съемочный процесс современных голливудских фильмов

    И вновь мы возвращаемся в мир с зелеными стенами, зелеными подушками вместо животных и зелеными людьми. И речь не о какой-нибудь населенной планете, вращающейся вокруг Альфы Центавра, а всего лишь о Голливуде. После обработки вся зелень превращается с шикарные спецэффекты, ради которых мы и ...

    Вулкан Шивелуч на Камчатке выбросил столб пепла высотой 5,5 километра

    Утром 13 января 2019 года на вулкане Шивелуч зафиксирован пепловый выброс, сообщает ГУ МЧС по Камчатскому краю со ссылкой на группу реагирования на вулканические извержения (KVERT). Высота столба пепла составила 5,5 километра. При этом высота вулкана 3283 метра. Пепловый шлейф идет в западном ...

    3 апреля 2019 — Курс доллара на сегодня, 3 апреля 2019

    Курс валют на сегодня, 3 апреля 2019: ЦБ РФ поднял курс доллара и опустил курс евро на сегодня. Установленный Банком России официальный курс доллара на 3 апреля 2019 года вырос на 5,5 копеек по сравнению с показателем на вторник и составил 65,47 рублей, курс евро на сегодня опустился на 18,05 ...