Польза оздоровительного массажа доказана опытом. При помощи правильно проведенного курса можно решит массу проблем со здоровьем и предотвратить развитие серьезных заболеваний.
После массажа, вы отметите:
- повышение работоспособности;
- снятие усталости;
- устранение раздражительности;
- прилив сил;
- снятие напряжение и боли.
Оздоровительный массаж в СПб – лучшая профилактика от ряда заболеваний. Важно своевременно прийти на сеанс массажа. Таким шагом вы обезопасите себя от многих проблем.
Кому можно и нельзя делать?
Оздоровительный массаж подходит для прохождения всем здоровым людям и даже детям. Важно, чтобы работал профессиональный массажист. Перед курсом важно сказать специалисту по массажу о своих хронических заболеваниях.
Категорически противопоказан массаж при:
- болезнях кожи;
- при тромбозах;
- при психических нарушениях;
- туберкулёзе;
- при наличии камней в почках или желчном.
Не стоит посещать массажиста и при критических днях.
Общие рекомендации
- Лучше всего проходить сеанс в утреннее время.
- Массаж нужно делать за 30 минут до еды.
- Делать не чаще двух-трех раз в неделю.
- При сильных болях во время сеанса необходимо сразу же оповестить специалиста.
- После сеанса стоит 15 минут спокойно полежать.
Где сделать массаж?
Посетить СПА-салон -> https://bamboospa.ru/ или пригласить массажиста на дом – решать только вам. Но вы должны понимать, что от массажиста во многом зависит ваше здоровье. Поэтому этот человек должен в идеале иметь медицинское образование. Массажист должен поинтересоваться у вас о хронических заболеваниях и перенесенных операциях. И если нет противопоказаний, приступать к массажу.
Важно грамотно выбрать хорошего массажиста в салоне или пригласить на дом. Лишь в этом случае вы получите колоссальную пользу от массажа. И вы сможете оградить себя от ряда негативных последствий, которые может принести с массажем неквалифицированный специалист. Лучше обратиться в специализированный салон, где работают хорошие массажисты с достаточным опытом работы и хорошими отзывами клиентов.
Качественный массаж – это возможность стать более здоровым и счастливым. Вы сможете наладить свою нервную систему и улучшить выносливость организма. Больше не придется терпеть невыносимые боли, которые не дают полноценно жить и работать. Важно своевременно заботится о своем здоровье и не затягивать проблемы с болями в спине.