Lakkk.com - строительный портал. Все о строительном оборудовании в одном месте.

Главная » Новости » Эксперты рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху

Эксперты рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху

Эксперты рассказали, сколько яиц можно съесть на ПасхуО пользе и вреде яиц спорят многие специалисты. Одни говорят – этот продукт полезен. Другие утверждают, что он вреден и уж точно не пригоден для различного рода диетНе за горами Пасха, когда варенные яйца являются чуть ли не главным продуктом употребления, и люди не привыкли себя в нем ограничивать. «Экспресс-Новости» попытались выяснить — так можно ли есть яйца и в каком количестве.Нам удалось выслушать нескольких специалистов-диетологов. И их однозначное мнение – вареные яйца продукт для человека нужный и даже важный. По словам наших экспертов, этот продукт вполне можно включать даже в диеты. Ведь, несмотря на желание многих людей сбросить вес, исключение некоторых видов продуктов из своего рациона дело неблагодарное.Суть в том, что в белок яйца входят все необходимые человеческому организму аминокислоты, в том числе, незаменимые, которые клетки человека сами не производят. Именно яйца являются производителем холестерина, который поддерживает репродуктивную функцию и функцию мозга.Эксперты рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху

Конечно, тот или иной человек может страдать какими-то хроническими заболеваниями или аллергией – и тогда без совета врача точно не обойтись. Но при отсутствии болезней, как уверенно говорят диетологи, два-три яйца в день вреда точно не принесут никакого.Что же касается Пасхи, в этот праздник можно позволить себе и пяток вареных яиц. Правда, при этом не стоит забывать, что в Пасху столы россиян обычно ломятся от всякой жирной, жареной, пареной и прочей вкуснятины. Поэтому перебарщивать не стоит ни с яйцами, ни с едой в целом.Иначе придется общаться уже не с диетологом, а, к примеру, с гастроэнтерологом. Это такой доктор, который занимается диагностированием, лечением и профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта.Есть еще и эндокринолог. Эта специальность, в общем-то, считается подвидом диетологии. Однако, основная часть его пациентов (млм клиентов) – это люди с ожирением.Ну, и уже совсем крайняя степень проблем переедания – это хирургия, когда без операции уже никак не обойтись.Эксперты рассказали, сколько яиц можно съесть на ПасхуВ общем, чтобы не знакомиться со всеми этими врачами, лучше всего с самого начала прислушаться к советам диетологов. Кушать можно почти все – но надо знать меру. Даже в таком вполне полезном продукте, как варенные яйца. И даже на Пасху.#Яйца #Продукт #Еда #Вред #Польза #Эксперты #Диетологи #Пасха

23.03.2019
    Желание уместить во рту как можно больше печенья довело девушку до смерти

    Фото: Frank May / Global Look Press Англичанка Бетан Гэскин умерла после участия в конкурсе с бисквитными печеньями. Об этом стало известно Daily Mail. Инцидент произошел 22 февраля в английском городе Бурне, графство Линкольшир. 24-летняя девушка была на вечеринке у подруги и решила принять ...

    Африканцы подсели на вызывающий длительную эрекцию запрещенный энергетик

    Фото: lusakatimes.com В Замбии повысился спрос на запрещенный к продаже энергетический напиток, в составе которого нашли лекарственное средство для улучшения потенции. Об этом сообщает издание BBC News. В конце 2018 года неизвестный мужчина из Уганды пожаловался на длительную эрекцию, вызванную ...

    В Стэнфорде подсчитали, как не бедствовать на пенсии

    Фото:depositphotos.comСтэнфордский центр долголетия озвучил суммы ежемесячных сбережений для сохранения достатка на пенсии. Исследователи центра назвали суммы, которые нужно откладывать каждый месяц, чтобы на пенсии у вас был такой же уровень достатка, как сейчас.Показатель разнится в зависимости ...